Ansiedad en el embarazo: lo que nadie te explica (y tiene sentido)
Hay algo que no te están contando del embarazo… y no, no es otra lista interminable de “cosas que debes hacer perfecto”. Es más íntimo. Más antiguo. Más humano. El origen silencioso de la ansiedad en el embarazo A lo largo de mi práctica como psiquiatra y terapeuta holística, he reconocido un patrón que se […]
El verdadero poder del cambio: activación de Kundalini y terapias holísticas
A lo largo de la vida escuchamos frases como: “Ese retiro me cambió la vida”, “Esa enfermedad marcó un antes y un después”, “Ese viaje lo transformó todo”. Y aunque estas experiencias pueden resultar profundamente significativas, la verdad es que los hechos externos, por sí mismos, no son los que nos transforman. El cambio real […]
El Camino de Regreso a Ti
Desde tiempos inmemoriales, distintas tradiciones han hablado de un cuerpo invisible que habita en nuestro cuerpo físico, un entramado sutil por donde circula la energía vital que anima nuestra existencia. Tanto en yoga como en las prácticas de medicina integrativa y terapias holísticas, se reconoce que en nuestro interior late un mapa energético cuya comprensión […]
Las tres heridas: vivir, amar, morir.
«Llegó con tres heridas: la del amor, la de la muerte, la de la vida. Con tres heridas viene: la de la vida, la del amor, la de la muerte. Con tres heridas yo: la de la vida, la de la muerte, la del amor». Miguel Hernández Hay versos que son llaves. Abren puertas oxidadas […]